점심 먹고 나서 속이 더부룩해서 앉아 있기도 답답하고, 갑자기 피곤함이 확 몰려오는 날이 있으시죠. 특히 여름철엔 더 심합니다. 땀은 끈적이고, 입맛은 뚝 떨어지고, 장은 말썽 부리고… 이런 때 괜히 옛 어른들이 "여름에는 매실청 한 잔 먹어야 해"라고 하셨던 게 떠오릅니다. 그래서 매실 효능 관련된 알아두면 좋을 정보를 준비했습니다. 왜 ‘매실 효능’이 여름철 건강 관리에서 중요할까요?여름철은 고온다습한 날씨 탓에 식중독과 장염, 피로누적이 잦습니다. 끈적한 습도와 함께 찬 음식, 불규칙한 식사 습관이 이어지면 소화기관이 금세 지치고 말죠. 특히 직장인 A씨처럼 점심 때 외부 식당에서 식사를 자주 하는 경우, 음식물 오염 가능성도 높아지고, 설사나 복통에 시달릴 확률도 올라갑니다.이때, 매실이 가진..