어디선가 갑자기 위가 꼬이는 듯 아프고, 앉아도 서도 불편한 느낌… 그런 날 있지 않으셨나요? 위가 아플 때 좋은 음식을 먹으면 증상이 금방 가라앉기도 하지만, 반대로 더 자극 주는 음식을 잘못 먹으면 하루 종일 불편함이 이어질 수 있습니다. 위장에 부담 주지 않고 편안하게 해주는 음식을 알고 있다면 훨씬 수월해요. 위 아프고 속쓰릴때 대처법 위가 아픈 이유, 참지 말고 알아두세요위 통증은 단순한 ‘소화 불량’이 아닐 수 있습니다. 식후 속이 더부룩하거나 위가 콕콕 쑤시는 느낌, 공복에 쓰린 느낌이 반복된다면 위염이나 위산 역류 초기일 가능성도 있어요. 자료에 따르면, 국내 위염 환자 수는 매년 500만 명 이상. 그중 60% 이상이 30~50대라고 해요. 스트레스, 불규칙한 식사, 잦은 야식이나 과음..