잠들기 직전, 가슴이 괜히 쿵쾅거리거나 숨이 막히는 느낌, 그리고 식은땀까지 나서 이불을 걷어찬 경험 있으셨나요? 저도 한동안 그런 증상이 반복되다 결국 병원에 가봤고, 예상치 못한 결과를 들었습니다. 오늘은 ‘잘때 가슴 두근거림과 답답함’이 단순 불안 때문이 아닐 수 있다는 걸, 경험을 바탕으로 풀어보겠습니다. 불면증 해결방법 5가지 가슴 두근거림과 식은땀 증상, 그냥 넘기기엔 위험할 수 있어요이런 증상이 한두 번이라면 피곤해서겠거니 생각할 수 있지만, 매일 반복되거나 식은땀까지 동반된다면 단순 수면장애로 보기 어렵습니다. 특히 밤에만 나타나는 가슴 두근거림, 답답함, 식은땀은 자율신경계 이상, 저혈당, 심혈관 문제, 또는 당뇨 초기 증상일 수 있어요. 한 조사에 따르면 당뇨병 환자의 약 30%가 초..