한여름 푹푹 찌는 날씨에 시원한 샤인머스켓 한 송이를 꺼내 입에 넣는 그 순간, 정말 별다른 반찬 없이도 기분이 달라지죠. 그런데 문제는 너무 달다는 거예요. "샤인머스켓이 이렇게 단데, 당뇨 있는 부모님 드려도 될까?" 고민했던 적 있으시죠? 오늘은 샤인머스켓 효능부터 칼로리, 당뇨 환자에게 괜찮은지, 설사나 변비 없이 먹는 방법까지 현실적인 기준으로 정리해드릴게요. 플럼코트 살구 맛과 효능 샤인머스켓, 보기에는 고급 과일인데 걱정이 먼저 든다면?샤인머스켓은 단맛이 강하고 껍질째 먹을 수 있어서 인기지만, 너무 달다는 이유로 당뇨나 다이어트 중인 사람들에겐 찜찜한 과일이기도 해요. 마트에서 시식해보고는 반해 사왔지만, 막상 한 송이 다 먹고 나면 "이거 좀 너무 단 거 아닌가?" 싶을 때가 많거든요...