찝찝한 땀과 식욕 떨어지는 날씨가 반복되면, 몸은 점점 늘어지고 기분도 예민해지죠. 더운 여름, 특히 초복 즈음에는 이상하게도 뜨끈한 국물 생각이 간절해지는데요. ‘삼계탕 맛있게 끓이는법’만 잘 알아도 기운 없던 하루가 달라집니다. 이번 글에서는 초복에 삼계탕을 먹는 이유와, 집에서도 제대로 끓이는 노하우까지 현실적인 팁을 중심으로 알려드릴게요. 전문가에게 인증받은 보양식 BEST 5 여름철 체력 저하, 그냥 넘기면 안 되는 이유한여름이 되면 외부 온도는 30도를 훌쩍 넘고, 실내 냉방으로 체온은 들쭉날쭉합니다. 땀은 쉴 새 없이 나고, 입맛은 줄어들며 결국 몸의 기초 에너지까지 떨어지기 쉽죠. 특히 초복 시기에는 이런 체력 저하가 시작되는 시점이라 ‘지금 챙기지 않으면 늦는다’는 생각이 들 만큼 컨디..