아무렇지 않게 넘겼던 두통이 알고 보니 고혈압 때문이었다면? 계단 오르다 숨이 차고, 가슴이 답답한 느낌이 자주 든다면? 이런 경험, 한 번쯤 있으셨죠? 바쁜 일상에 치여 몸이 보내는 신호를 무시하다 보면 어느새 비정상적으로 올라 있는 경우가 많습니다. 혈압 상승 원인 증상 알아두면 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 이글에서는 알아차리기 힘든 이유와 최신 연구자료 및 일상에서 실천 가능한 예방 및 관리 방법을 말씀드리겠습니다. 혈압 상승 원인 증상 - 이유는 단순하지 않습니다생활습관이 만들어낸 고혈압의 그림자 현대인의 생활습관은 혈압 상승 원인의 중요한 축을 차지합니다. 특히 다음과 같은 습관들이 빠르게 높입니다. - 과도한 염분 섭취: 나트륨은 혈관을 수축시켜 상승시킵니다. - 운동 부족: 혈관..