며칠 전 퇴근 후 거울을 보는데, 목덜미와 등 한쪽이 벌겋게 오돌토돌 올라와 있더라고요. 따갑고 간지럽고, 뭔가 껄끄러운 느낌. 저뿐 아니라 여름철이면 아이도 한 번쯤은 이걸로 고생해요. 특히 에어컨을 꺼놓고 자거나, 땀이 잘 안 마를 때 더 심하게 올라오죠. 특히나 요즘 같은 고온다습한 날씨엔 땀띠 가라앉히는 방법을 아는 게 곧 여름 생존법입니다. 이 글에선 직접 해보고 효과 본 방법, 실제 전문가들이 권장하는 진정법까지 정리해봤어요. 한 번쯤 겪어본 분들이라면 분명 도움되실거예요.땀띠 가라앉히는 방법, 5가지 확인하기 방법설명실천 팁1. 미지근한 물로 자주 씻기열을 식혀주고 염증 완화하루 2~3회 샤워 추천2. 통풍 잘 되는 옷 입기땀이 잘 마르게 도와줌면 100% 옷이 가장 좋아요3. 칼라민 로션..
며칠 전 비 오는 날, 아침 일찍 세탁물을 퇴근 후 걷었는데, 분명 세제도 넣고 섬유유연제도 썼는데, 옷에서 퀴퀴한 무언가가 올라오더라고요. 결국 또다시 세탁기를 돌렸고, 그날은 늦게 잠들었죠. 이런 상황, 익숙하지 않으신가요? 장마철 빨래 냄새 없애는 법 내용이 그래서 중요한데요. 이맘때쯤 되면 정말 하루가 멀다 하고 비가 오고 습기가 높아 관련 정보를 준비했습니다. 장마철 빨래 냄새 없애는 법, 확인하기 상황해결 방법세탁 후 곧바로 널지 않았을 때세탁 직후 바로 건조 시작하기빨래 건조 공간이 밀폐된 경우선풍기, 제습기 활용해 공기 순환 유도냄새가 나는 수건이나 옷헹굼 단계에서 식초 또는 소다 추가세탁기 내부 냄새한 달에 한 번 드럼 세탁기 클리닝 실시건조 시간 너무 긴 경우탈수 과정을 두 번 돌려 ..
아무리 깔끔하게 샤워를 해도, 오후쯤 되면 셔츠 안에서 스멀스멀 올라오는 그 불쾌한 냄새. 경험해보신 적 있으신가요? 회의 중 갑자기 겨드랑이 쪽에서 이상한 냄새가 나는 것 같아서 괜히 자세를 고쳐 앉아본 적, 은근히 많습니다. 땀냄새가 심한 이유는 뭘까요? 이 글에서는 그 원인을 현실적인 관점에서 살펴보고, 개선 방법까지 함께 정리해드리겠습니다. 땀냄새가 심한 이유 ‘이것’ 확인하기 많은 분들이 땀이 많아서라고 생각하시지만, 사실 땀 자체는 거의 냄새가 없습니다. 핵심은 피부에 있는 박테리아와 반응하면서 냄새를 만든다는 점이에요. 특히 겨드랑이나 사타구니처럼 아포크린 땀샘이 집중된 부위는 냄새가 더 강하게 납니다. 그리고 중요한 건, 사람마다 이 반응이 다르게 나타난다는 겁니다. 식습관, 유전적 요인,..
작년 여름, 정말 무더웠죠. 저는 하루에 몇 번씩 “이거 틀어도 괜찮을까?” 고민하며 리모컨을 손에 쥐고 망설였던 기억이 있어요. 결국엔 참다 참다 에어컨 틀었는데, 전기요금 고지서 보고 뒤통수 맞은 줄 알았습니다. 이제는 괜찮아요. 에어컨 전기세 절약방법을 제대로 익히고 나니까, 훨씬 여유롭게 여름을 보내고 있거든요. 이번 글에서는 저처럼 실제로 시행착오를 겪은 분들이 공감하실만한, 에어컨 전기세 절약방법을 현실적인 시선으로 ‘이건 진짜 괜찮다’ 싶은 팁 위주로만 뽑아봤습니다. 에어컨 전기세 절약방법, 3가지 확인하기1. 설정 온도는 무조건 26도 고정 예전엔 무조건 시원해야 된다고 생각해서 22도로 설정하곤 했는데요. 한전 자료 보니까 온도를 1도만 높여도 평균 7% 전력 절약이 된다고 하더라고요. ..
비가 오고 난 뒤, 아침에 일어나보면 벽지가 눅눅하게 느껴지고 이불이 축축한 것 같을 때가 있죠. 거실 한쪽에서 퀴퀴한 냄새가 나는 듯해서 창문을 활짝 열어봤는데도, 뭔가 개운하지 않고요. 그래서 습도 낮추는 방법이 중요한데요. 저도 몇 주 전, 빨래를 실내에서 말렸더니 하루 종일 집안 공기가 눅눅해서 머리가 멍~하더라고요. 몸도 처지고 기분까지 가라앉는 것 같아요. 이런 경험, 아마 누구나 한 번쯤은 있으셨을 겁니다. 특히 장마철이나 여름철 실내 습도는 70%를 훌쩍 넘는 경우가 많아서 곰팡이도 생기기 쉬운 환경이 됩니다. 그렇다고 매번 제습기를 틀기엔 전기세도 부담스럽고요. 그래서 오늘은 돈 많이 들이지 않고, 현실적으로 습도 낮추는 방법을 알려드릴게요. 습도 낮추는 방법, 확인하기아래 표로 정리해봤..